Duração de 2 ou 4 horas
In company
Out company



Workshops de Ergonomia

Este treinamento demonstra "do-it-yourself" estratégias para melhorar o conforto postural, destaca questões ergonômicas em escritórios, ilustra uma série de posturas anatômicas para o bom uso do computador, bem como promove a correção postural e os ajustes ergonômicos das estações de trabalho.

Público: Usuários de computador, pessoal administrativo.



Gerenciamento do stress individual, como um diferencial competitivo

Treinamento teórico-prático, que permite aos participantes reconhecerem precocemente os sinais do stress, identificarem as manifestações das tensões no corpo e na mente e se conscientizarem dos perigos do stress crônico à saúde física, emocional e comportamental.

Durante o treinamento, os participantes irão aprender recursos e técnicas corporais para gerenciar seu stress e suas emoções a fim de manter-se focados em suas atividades laborais e produtivos na empresa.

Diferencial:

Apresentação bem embasada, rica em exemplos e vivências práticas. Leva os participantes a experimentarem os benefícios das técnicas, possibilitando utilizar os conhecimentos em seu dia-a-dia.

Público alvo:

Treinamento aberto a todas as pessoas que desejem gerenciar as tensões do cotidiano e prevenir as doenças consequentes do stress, sendo, portanto, dirigido a todos os colaboradores de diferentes níveis e setores da empresa.



Gestão do Stress no Trabalho e criação de um Ambiente Saudável

Stress: quando ele afeta a qualidade de vida individual e a produtividade da empresa. Como agir preventivamente e corretivamente no ambiente corporativo?

A gestão do stress no trabalho são de responsabilidade dos departamentos de saúde, prevenção e qualidade de vida no trabalho, de uma consultoria externa, ou do RH e line managers. Por isso, faz-se necessário que todos adquiram um conhecimento maior sobre o que e o stress, como afeta seus colaboradores (saúde, bem-estar, capacidades intelectuais...) e a empresa (produtividade, eficácia, gestão de custos…). É importante ainda que conheçam as habilidades, crenças e comportamentos que são necessários para implementar programas específicos em gestão do stress laboral, de maneira a proporcionar aos seus colaboradores um ambiente corporativo mais saudável e produtivo.

Público alvo:

Gerentes, equipe de recursos humanos, profissionais de saúde, engenharia e segurança no trabalho, CIPA. Profissionais que lidam com situações de pressão no trabalho.